Hof van AMADORRA
Je kan er een retraite weekend voor jezelf van maken door een kamer te boeken in de B&B en vrijdag en zaterdag nacht te blijven slapen. We zullen dan ook voor een ontbijt voor je zorgen. Je kan dan ook een extraatje boeken. Vraag ons naar de mogelijkheden.
Voor opgave voor een van onderstaande activiteiten of vragen erover mail je naar info@amadorra.nl of bel 0573-785045
zondag 26 januari, 10.30 - 15.30 uur
zaterdag 1 maart, 10.30 - 15.30 uur
zaterdag 10 mei, 10.30 - 15.30 uur
zondag 6 juli, 10.30 - 15.30 uur
Een dag voor iedereen die lekker ontspannen wil en die er als volgt uit zal zien.
Yoga - Meditatie - Vegetarische lunch met soep en brood - Healing concert
De dag wordt gegeven door Tina en Jonah en kost € 60 inclusief koffie/thee en lunch.
vrijdag 14 februari, 14.00 - 15.30 uur
vrijdag 14 maart, 14.00 - 15.30 uur
Al 25 jaar geven Tina en Jonah healing concerten. Bij zo'n concert lig je comfortabel op futons en mag je je ogen sluiten om helemaal te ontspannen op de klanken van de diverse instrumenten, zoals klankschalen, didgeridoo, sjamentrommels, rainsticks en andere instrumenten. Alles is energie en de klanken helpen je om energieblokkades in je systeem los te laten. Soms ervaren mensen de klanken in kleur, of in beelden, sommige zeggen een hele reis te hebben gemaakt, anderen geven aan geraakt te zijn, diep ontspannen te zijn ... Beleef het zelf en geef je op voor dit concert. € 25,- p.p.
Maximum aantal deelnemers is 7.
zaterdag 11 januari '25, 15.00 - 16.15 uur
Bij de lach yoga (hasya yoga) zoals ontwikkeld door dr. Kataria gaat het om het lachen om niets. Je hoeft dus geen gevoel voor humor te hebben om mee te doen. Het blijkt namelijk dat je lichaam geen onderscheid maakt tussen nep lachen en echt lachen. In beide gevallen is het heel goed voor je gezondheid: 1 minuut uitbundig lachen geeft evenveel verbetering van je conditie als 10 minuten op een roeimachine, je buikspieren worden stevig getraind, alles gaat veel beter stromen en er worden allerlei stofjes in je hersenen gemaakt die je een goed gevoel geven. De lach-oefeningen worden afgewisseld met gewone yoga oefeningen en we eindigen met een lachmeditatie.
Kosten: € 15,-