| Les | yoga, conditieyoga en zwangerschapsyoga |
| Opzet | Met yoga kunt u zorgen dat uw lichaam en geest in balans blijven.Bij alle vormen van yoga gebeurt dat met een combinatie van houdingsoefeningen, ademhalingsoefeningen en bewust leren ontspannen. AMADORRA biedt in doorlopende groepen drie soorten yoga aan: |
| hatha yoga |
|
| conditie yoga |
|
| yoga lessen die door anderen gegeven worden |
|
| Yoga voor kinderen van 4 t/m 6 en 7 t/m 9 jaar |
|
| Yoga voor jongeren (10 t/m 12 en 13 t/m 18 jaar) |
|
| zwangerschapsyoga |
Klik een van deze groepen aan voor meer informatie